Aslında bunun tek bir cevabı yok. Son yıllarda genetik bilimi bize, kahvedeki kafeine bireysel yanıtların farklı olduğunu ve genlerimizdeki bazı...

Doğru egzersiz türü, biyolojik saati tersine çeviren yaşlanma karşıtı bir iksirdir: Sağlıklı asırlık insanların yaşam tarzı alışkanlıklarına baktığınızda, hepsinin ortak...

Bir eczacı olarak hastalarım ve danışanlarım bana sıklıkla şu soruyu soruyor: 'Yaşlandıkça hangi takviyeleri almalıyım?' Tek bir cevabı olmayan detaylı...

Her gün milyarlarca hücremiz ölüyor.Hücresel sağlığımız optimal olduğunda, apoptoz adı verilen bir süreç aracılığıyla bu ölü ve ölmekte olan hücreler...